모솔인데 연애가 무서워요20초반 모솔 여자입니다 썸남이 생겼는데 이별의 아픔이 무서워서 시작조차도 못하겠어요심지어 제가 몇개월뒤에 지역을 옮겨서 장거리가 되는데 이 사람이 너무 좋은데

모솔인데 연애가 무서워요

20초반 모솔 여자입니다 썸남이 생겼는데 이별의 아픔이 무서워서 시작조차도 못하겠어요..심지어 제가 몇개월뒤에 지역을 옮겨서 장거리가 되는데 이 사람이 너무 좋은데...

당신이 연애를 두려워하는 내성적인 사람이라는 걸 이해해요. 이는 정말 힘들고 압도적인 경험이 될 수 있습니다. 특히 관계가 강조되고 소셜 미디어로 인해 다른 사람들이 모두 '올바른' 데이트를 하는 것처럼 보일 수 있는 오늘날의 사회에서는 더욱 그렇습니다.

두려움을 느끼는 것은 완전히 정상입니다. 또는 데이트에 대해 불확실하며 두려움을 인정하는 것이 좋습니다. 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 제안사항입니다.

1. 천천히 진행해도 괜찮다는 사실을 인식하세요 불편한 일이 생기면 서두르지 마세요. 시간을 내어 사람들을 알아가고 자신의 감정과 경계에 우선순위를 두십시오.
2. 단순한 관계가 아닌 관계 구축에 집중하세요 낭만적인 관계에 있다는 압박감을 느끼는 대신 다른 사람들과의 관계 구축에 집중하세요. 여기에는 우정을 나누거나 관심사를 공유하거나 지역 사회 활동이 포함될 수 있습니다.
3. 자기 관리와 자기 연민을 실천하세요 당신의 가치와 가치는 관계 상태가 아니라 인간으로서의 당신이라는 사실을 기억하십시오. 자신에게 친절하고 자신의 행복을 최우선으로 생각하세요.
4. 다른 사람의 도움을 구하세요 귀하의 두려움과 불안에 대해 친구, 가족 또는 치료사에게 이야기하십시오. 때로는 신뢰하는 사람에게 걱정거리를 공유하는 것만으로도 기분이 좋아지고 안정감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 데이트는 목적지가 아닌 과정이라는 점을 기억하세요 데이트는 단순히 "그 사람"을 찾거나 낭만적인 관계를 맺는 것이 아닙니다. 이는 자신과 타인을 알아가고 경험을 통해 배우고 인간으로서 성장하는 것입니다.

시간을 들여도 괜찮고 자신의 편안함과 웰빙을 우선시해도 괜찮다는 점을 기억하세요. 행운을 빕니다. 데이트의 세계를 탐색하면서 더욱 자신감과 편안함을 느끼기를 바랍니다! 💕

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