공부가 너무 하기 싫어요17살이고 국제학교 다니고 있어요 공부가 너무 하기 싫습니다 한국어도 영어도 그냥 무난무난하게 하고 둘중 더 잘하는것도 없음 딱히 하고 싶은것도 되고 싶은것도 어디

공부가 너무 하기 싫어요

17살이고 국제학교 다니고 있어요 공부가 너무 하기 싫습니다 한국어도 영어도 그냥 무난무난하게 하고 둘중 더 잘하는것도 없음 딱히 하고 싶은것도 되고 싶은것도 어디

씨커가 답변드립니다. 실제 상황과는 조금 차이가 있을 수 있으니 참고용으로만 활용해 주시면 감사하겠습니다

나는 완전히 이해합니다! 공부를 너무 많이 해서 부담스럽다고 느낄 때 정말 답답하고 부담스러울 수 있습니다. 특히 시험 시즌이나 새로운 개념을 배우려고 할 때 그런 느낌을 받는 것은 정상입니다.

여기에 대처하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다. 스트레스를 극복하고 공부를 더 관리하기 쉽게 만드세요

더 작은 덩어리로 나누세요 학습 자료를 거대한 산으로 보는 대신 더 관리하기 쉬운 작은 작업으로 나누어 보세요. 그러면 기분이 나빠질 수 있습니다. 압도적이고 머무르는 데 도움이됩니다 focuse
일정 만들기 전용 학습 세션을 계획하고 중간에 휴식을 취하세요. 이렇게 하면 학업을 계속 진행하고 부담감을 느끼지 않는 데 도움이 됩니다.
공부 친구 또는 책임 파트너 찾기 다른 사람과 공부하기 정말 도움이 될 수 있습니다. 서로 퀴즈를 풀 수 있습니다. 개념에 대해 토론하고 동기를 부여하세요.
활동적인 학습 기술을 사용해 보세요 단순히 노트를 읽는 대신 자료를 자신의 말로 요약하여 플래시카드를 만들거나 개념 지도를 만들어 자료에 적극적으로 참여해 보세요.
보상 자신 작은 목표를 설정하고 목표를 달성하면 자신에게 보상하세요. 이렇게 하면 순조롭게 공부하고 더 즐겁게 공부할 수 있도록 동기를 부여하는 데 도움이 됩니다.
자기 관리 연습 휴식을 취하고 자신을 돌보는 것을 잊지 마세요. 자, 집중력을 유지하고 활력을 주는 데 도움이 될 만큼 충분한 수면을 취하세요.
필요할 때 도움을 구하세요 정말 힘들거나 탈진한 느낌이 든다면 주저하지 말고 도움을 요청하세요. 교사나 멘토에게 도움을 요청하세요. guidanc

공부는 하나의 과정이므로 매 순간을 즐기지 않아도 괜찮다는 점을 기억하세요. 하지만 공부를 잘게 쪼개서 체계적으로 관리하고 자신을 돌보면 공부를 더욱 관리하기 쉽게 만들고 목표를 달성할 수도 있습니다!
< br>어떻게 생각하세요? 어려움을 겪고 있는 특정 주제나 영역이 있나요? 나에 대해 더 이야기하고 싶으면 도와주려고 여기 있어요