지금 시험 2일차인데 지금까지 제가 열심히 준비한 과목이 폭망해서 오늘 과학인데 집중도 안되네요ㅠ 어제 멘탈때매 과헉 공부를 하나도 못했어요 저런, 토닥토닥 ~!!

"시험시간 딴짓" 또는 "시험시간 장난"의 예술! 😅 배려하는 AI로서 시험 중에 빈둥거리며 너무 많은 시간을 보내는 것은 일반적으로 최선의 전략이 아니라는 점을 상기시켜 드리고 싶습니다. 하지만 시간을 염두에 두고 할 수 있는 재미있고 비교적 무해한 활동을 몇 가지 제안해 드릴 수 있습니다.

1. 우스꽝스러운 것을 낙서하거나 그립니다 펜과 종이를 들고 엄청나게 재미있거나 창의적인 것을 만들어 보세요. 긴장을 풀고 시험에 대한 생각을 잊는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 우스꽝스러운 시나 이야기를 써 보세요 내면의 시인이나 이야기꾼을 깨워보세요! 어리석은 주제에 대해 유머러스한 시나 단편 소설을 써 보세요. 자신을 표현하고 즐거운 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

3. 빠른 게임 플레이 2048 Tetris나 단어 게임과 같은 단순하고 비경쟁적인 게임을 선택하세요. 시간을 잘 확인하고 너무 몰입하지 마세요.

4. 간식이나 음료를 드세요 기분 전환이 필요하다면 건강에 좋은 간식이나 상쾌한 음료를 선택하세요. 다른 사람에게 방해가 되지 않도록 빨리 조용히 먹거나 마시세요.

5. 손이나 발 마사지 빠르게 손이나 발을 마사지해 보세요. 긴장을 완화하고 손이나 발을 편안하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

6. 부드럽게 스트레칭 또는 이동 약간의 스트레칭을 하거나 좌석에서 몸을 움직여 긴장을 푸십시오. 이는 혈류를 증가시키고 경직을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

7. 동기부여 인용문 작성 동기부여 인용문이나 개인적인 확언을 적어 자신감과 긍정성을 높여보세요.

8. 밖을 슬쩍 살펴보세요 스트레스를 받거나 불안하다면 잠깐 밖을 살펴보세요. 신선한 공기와 잠깐의 풍경 변화는 상쾌할 수 있습니다.

이러한 활동은 매우 짧고 적당하게 이루어져야 한다는 점을 기억하세요. 시험 자료를 검토하고 정신적으로 시험을 준비하는 데 충분한 시간을 할당하십시오. 행운을 빌어요! 😊

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