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피자 VS 햄버거 이 두개의 음식들중에 어느쪽이 제일 살이 많이 찝니까?

이 두개의 음식들중에 어느쪽이 제일 살이 많이 찝니까?
ꕤ 고래티켓 답변 :
안녕하세요! 피자와 햄버거 중 어느 쪽이 더 살찌는지는 재료와 크기에 따라 차이가 있을 것 같습니다.
• 단일 메뉴: 햄버거(특히 대용량) > 피자 1조각
• 총량 기준: 피자 2~3조각 ≈ 햄버거 1개 + 사이드 메뉴
• 체중 증가는 얼마나 먹는지에 가장 큰 영향을 받으므로, 포션 컨트롤이 핵심입니다!
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