제가 식단이랑 유산소랑 무산소 운동을 해서 몸을 키우는데 이제 지금 몸에서 더이상 살은 안빼고 다 근육으로 키우고 싶은데 그러면 단백질 위주로 많이 먹고 무산소 운동만 하면 되는건가요?

근력운동만 하셔도 상관없기는 합니다

걱정하지마시길 바랍니다

참고만 하시길 바라며 도움되셨으면 좋겠습니다